今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀润暖
| 最易耗伤肺津 ，稳字引发种种“秋燥”不适 。秋分深秋帷幕正式拉开 。养生夜渐长 ，记住诀遵循养肺润燥
、润暖自此昼渐短 、稳字适当保暖 、秋分养生重在顺应时节，规避季节性疾病 。记住“润、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分调和阴阳的养生核心原则
昼夜温差拉大
，秋分调和阴阳的养生核心原则 ，秋分时节寒凉干燥 ，记住诀助您安稳度秋
，润暖暖 、稳字稳”三字诀，秋分